在正常生活中，一些残留物会在吃饭、抽烟或喝茶时留在牙齿上。此外，如果早上和晚上刷牙的习惯没有形成，随着时间的推移，牙齿会变黄和变黑。这种情况的出现不仅会影响美观，还会影响牙齿的健康。美白牙齿的方法有哪些？

让阆中牙科的小编带我们看看医生是如何介绍：

1.超声波清洗牙齿表面的软色斑色素和结石一般是由吸烟和喝茶等外界原因引起的。超声波的快速频率振动可以达到美白牙齿的效果，其保持时间约为半年至一年。如果卫生保健不好或者牙周病患者需要每三个月清洗一次。(推荐读数:超声波牙齿清洁是否良好)

2.瓷贴面瓷贴面结合了瓷贴面和普通树脂贴面的优点。在美学方面可以替代瓷贴面，是改善黄牙的贵族手段。它需要根据模型制作瓷贴面，然后用胶水固定在牙齿表面。它看起来栩栩如生，美丽动人。它可以克服所用材料中树脂的缺陷。

3.瓷牙。瓷牙也被称为瓷冠。瓷器修复是一种持续性修复方法，如果制作精良，可以保持至少十年甚至更长时间。主要原理是金属和瓷器是混合的，金属在里面，瓷器在外面，这是不容易打破的。它是戴在牙齿上的“帽子”，对健康没有重大副作用。对人体的影响因金属的性质而异。贵金属与人体有较好的相容性，对人体的刺激性相对较小，但价格较高。

4.冷光美白冷光美白是目前欧美流行的z新牙齿美白技术。它不仅能去除牙齿表面的色素沉淀，还能进入牙齿深层，达到脱色的效果。根据临床实验，冷光美白技术的美白效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，而且美白效果达到国内牙套的30%以上。手术仅需30分钟，无副作用，美白效果可保持两年以上。

提供阅读以上文章内容，每个人都应该知道一些能够美白牙齿的方法。小编提醒:美白牙齿的方法有很多，所以不要大惊小怪！一定要根据自己的情况选择，听取专家的建议，选择合适的牙齿美白方法。