由于刷牙次数不多，附着在牙齿上的牙菌斑会逐渐变成牙石，牙石会不断刺激牙龈，从而导致牙龈炎和出血。龋洞刺激牙齿形成暗褐色龋洞附近的牙龈由于蛀牙。洞的边缘不规则且锋利，这常常刺激牙龈溃烂并导致出血。

当牙周病发生在牙齿周围时，主要症状是牙龈水肿、炎症、充血和新生血管扩张。一旦咀嚼或刷牙，往往会导致出血。如果发生牙周病，会发展成牙槽脓肿或牙齿松动，更容易引起牙龈出血方法

这些是牙龈出血z常见的局部原因。还有一些全身疾病会导致牙龈出血。如血液病，包括各类白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、中性粒细胞减少症等。同时还发现一些生长在牙龈上的肿瘤，包括从身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，容易出血。有些疾病，如肝硬化、脾功能亢进、肾炎等，由于缺乏维生素C，可导致凝血功能低下或严重贫血，还可导致牙龈出血。对于上述因全身疾病引起的牙龈出血患者，应尽快到医院检查治疗。

另外，一些女性在青春期或怀孕期间，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，这段时间过后，她们可以自愈，一般不需要特殊治疗。

对于牙龈出血，首先要到医院了解出血原因。对于牙周炎和牙龈炎，要到口腔科进行治疗，加强口腔卫生。例如，如果牙龈出血是由全身疾病引起的，我们应该尽快去内科做一个明确的诊断。同时，应使用1%～3%过氧化氢溶液冲洗口腔，防止口腔感染，防止出血引起口臭。

阆中牙科教你治疗牙龈出血的方法：

（1）每天三餐后立即用软毛牙刷刷牙，达到两个“3”，即每天刷牙三次，每次刷牙分钟，并要求垂直刷牙，或饭后用温盐开水漱口。

（2）用3%的过氧化氢或0.1%的高锰酸钾溶液冲洗局部牙龈，干燥，然后涂碘甘油。

（3）生西瓜籽50-100g，水煎，可治牙、牙龈出血。

（4）生石灰、白糖等，拌匀磨细，在患处稍加涂抹，可治疗出血和牙出血。

（5）生姜、熟地、生土各15克。一个鸡蛋在水里煎，配上鸡蛋和汤。它可以治疗牙周炎和牙龈出血。

不要以为牙龈出血不是病，如果长期牙龈长期出血一定要及时到口腔医院了解牙齿健康情况。阆中缪氏口腔医院有专业的医生为你检查治疗，小编希望你能早日恢复牙龈健康，拥有好的口腔牙齿。